Kohortová studie v roce 2017 hodnotila vztah mezi délkou suplementace kyseliny listové během těhotenství a výskytem poporodní deprese (PPD). Mezi 1592 účastníky byla deprese hodnocena 6-12 týdnů po narození. Lidé, kteří užívali kyselinu listovou déle než šest měsíců, měli nižší prevalenci PPD než ti, kteří užívali kyselinu listovou méně než šest měsíců.
Systematický přehled a metaanalýza v roce 2018 navíc hodnotily použití kyseliny listové při léčbě těžké deprese. Vědci zjistili, že léčba 5 mg respméně kyseliny listovénebo 15 mg kyseliny methyl listové denně v kombinaci se selektivním inhibitorem zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) bylo významně prospěšné ve srovnání s placebem.
Na druhou stranu jiné studie nenalezly žádné výhody. Fnebo například longitudinální studie v roce 2015 hodnotila vliv kyseliny listové a dalších vitamínů B na riziko deprese.
Účastníci bez deprese na začátku studie byli hodnoceni po dobu tří let. Přestože B6 a B12 byly spojeny s nižším výskytem deprese, nebyly spojeny s kyselinou listovou.

Ale kyselina listová musí být mnohokrát přeměněna, než ji tělo vstřebá.
Takže doporučujeme:
Magnafolate® L-Methylfolate – maximalizuje suplementaci a dodává „hotový“ folát, který tělo může okamžitě použít bez jakéhokoli druhu metabolizace.
Jinkang Pharma, výrobce a dodavatelL-methylfolát.