Zprávy-Jinkang

Nedostatek folátu a folát VS L methylfolát
Nedostatek folátu a folát VS L methylfolát Nedostatek folátu je nedostatek vitamínu B9 (folátu). Folát je ve vodě rozpustný vitamín, který lze do těla přijímat pouze prostřednictvím potravin a doplňků. Tělo používá folát k tvorbě a opravě DNA (genetického materiálu uvnitř buněk) ak produkci červených krvinek, které přenášejí kyslík do celého těla.
Learn More
Užívejte L-methylfolátový doplněk
Užívejte L-methylfolátový doplněk Stojí za to zvážit užívání doplňku kyseliny listové (400 až 500 mikrogramů denně). Stejně jako u každého doplňku byste se měli před zahájením zeptat svého poskytovatele zdravotní péče. Folátové doplňky nemusí být doporučeny pro osoby s určitými podmínkami.
Learn More
Kyselina listová snižuje riziko mrtvice
Kyselina listová snižuje riziko mrtvice Podle studie zveřejněné na JAMA v dubnu 2015 bylo zjištěno, že kyselina listová významně snižuje riziko mrtvice u pacientů s hypertenzí.
Learn More
Kyselina listová versus vysoký krevní tlak
Kyselina listová versus vysoký krevní tlak Několik velkých studií zkoumalo roli kyseliny listové v prevenci vysokého krevního tlaku a zjistilo, že poskytuje přínos při snižování rizika onemocnění. Studie publikovaná v Journal of the American Medical Association (JAMA) zjistila, že ženy s hypertenzí, které užívaly folát, byly schopny významně snížit svůj krevní tlak. Užíváním více než 1 000 mcg kyseliny listové denně došlo u žen, které se studie zúčastnily, ke snížení vysokého krevního tlaku o 46 %.
Learn More
Škody způsobené nedostatkem kyseliny listové
Škody způsobené nedostatkem kyseliny listové Nedostatek kyseliny listové je zvláště problematický během těhotenství, kdy tělo musí rychle produkovat spoustu nových buněk. Tvorba červených krvinek je také velmi citlivá na hladinu kyseliny listové a nízká hladina této živiny může vést k některým typům anémie. Předpokládá se, že kyselina listová a její deriváty také hrají důležitou roli při opravě poškození DNA, které by jinak mohlo vést k rakovině.
Learn More
Lepší forma folát-L methylfolát
Lepší forma folát-L methylfolát Folát a kyselina listová mají velmi podobné účinky. Oba pomáhají tělu vytvářet nové buňky, jako jsou červené krvinky.
Learn More