Folát je vitamín B9 doporučený Světovou zdravotnickou organizací (zkráceně WHO) pro těhotné ženy na celém světě. Doporučuje se začít s užíváním od doby těhotenství, protože koncentrace folátu v krvi může u dětí po 2-3 měsících užívání folátu dosáhnout koncentrace v krvi, která zabraňuje abnormalitám neurální trubice.době těhotenství. Pokud tedy plánujete začít těhotenství, užívejte folát 2--3 měsíce předem, 400 ug denně po jídle. Jeho úlohou je v současnosti zabránit malformaci neurální trubice. Prevence malformací neurální trubice, včetně encefalokély, spina bifida a odhalených malformací mozku, byla zodpovědná za prvnít místo ve fetálních vadách v minulosti.

Vzhledem k popularitěfolát, byla snížena na velmi nízkou úroveň a její jméno již není v první desítce, což je vidět jako velmi účinné. Za druhé, předcházet vrozeným srdečním chorobám. Zjistili jsme rozdíl ve výskytu vrozených srdečních vad v těhotenství, kdo užívalfolátový doplněks a ti, kteří to neudělali. Třetí je prevence rozštěpu rtu a patra, protože suplementace folátem sníží výskyt rozštěpu rtu a patra, ale vrozená srdeční vada a rozštěp rtu a patra jsou způsobeny mnoha faktory, je nemožné užívat folát ke snížení vrozených srdečních chorob a rozštěp rtu a patra na nulu.