L-5-methyltetrahydrofolát, nejjednodušeji zkráceně 5-MTHF (někdy L-5-MTHF), je specifická forma folátu.
K čemu se tedy 5-methyltetrahydrofolát používá?
Folát neboli vitamin B9 se vyskytuje v mnoha formách. 10-MTHF, dihydrofolát, tetrahydrofolát a kyselina listová jsou všechny v podstatě to samé. Štítek na multivitaminu vám řekne, jakou formu folátu obsahuje.
Každá forma folátu obsahuje to, co vaše tělo potřebuje – pouze to dodávají jiným způsobem.

5-MTHF je metabolicky aktivní forma folátu. To znamená, že lidské tělo ví, jak používat folát v této formě. Je snadněji dostupný a tělo ho před použitím nemusí rozkládat.
Použití vysoce biologicky dostupného folátu znamená, že nakonec bude potřeba spotřebovat méně folátudostatečné množství folátu v krviúrovně, kterých má být dosaženo.
——Magnafolate®, výrobce a dodavatel aktivního folátu -Jinkang (č. 1 ve výroběL-methylfolát vápenatýv Číně a celosvětově č. 2, s mnohem více zkušenostmi s exportem tohoto materiálu do Severní Ameriky, Evropy, Brazílie atd.)