Jaký je nejzdravější zdroj vitaminu B9-Magnafolate

Nejlepší je získatvitamín B9z celých potravin.

Mezi potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové patří chřest, avokádo, růžičková kapusta a listová zelenina, jako je špenát a salát.

source of vitamin B9


Pro některé lidi, jako jsou těhotné ženy, jsou však doplňky stravy jednoduchým způsobem, jak zajistit dostatečný příjem vitaminu B9.

Kyselina listová je nejběžnější doplňkovou formou vitaminu B9. Lze jej zakoupit v mnoha drogeriích a také online.

Ostatní doplňky obsahují5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF), také známý jako levomefolát, který je považován za adekvátní alternativu kyseliny listové.

Magnafolát®, výrobce a dodavatel aktivního folátu
Předchozí:Které izomery jsou přítomny v živinách? Je nejlepší L nebo (6S)? A co (6S)+(6R) nebo DL? další:Nová „bitva doplňování folátů“ nové matky “
Promluvme si

Jsme tu, abychom vám pomohli

Kontaktujte nás
 

展开
TOP