Dávka L-5-methylfolátu u těhotných lidí

Pro těhotné ženy je L-5-Methylfolát velmi důležitý, protože těhotné ženy s nízkou hladinou L-5-Methylfolátu mají zvýšené riziko narození dítěte s defekty neurální trubice a dalšími abnormalitami. Americká veřejná zdravotnická služba doporučuje ženám v plodném věku užívat L-5-methylfolát 400 mcg denně. Mnoho studií naznačuje větší příjem L-5-methylfolátu, zejména alespoň 3 měsíce před a běhemtěhotenství a kojení. Po prvních 3 měsících těhotenství se u vysoce rizikových žen doporučuje 4 mg L-5-methylfolátu.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Aby bylo zajištěno, že vaše tělo bude mít dostatek L-5-methylfolátu k prevenci defektů neurální trubice, ženy plánující těhotenství nebo ženy, které dosáhly věku, kdy mohou otěhotnět, by měly zvážit konzumaci400 mcg L-5-methylfolátu každý den. Pokud v budoucnu otěhotníte, musíte denně užívat prenatální vitamíny. Prenatální vitamíny jsou dostupné v tabletách, kapslích a žvýkacích formách. Do svého jídelníčku byste také měli zařadit potraviny obohacené o folát. Doporučuje se promluvit si se svým lékařem o správném množství folátu.

Magnafolate®, výrobce a dodavatel L-5-methylfolátu.
Předchozí:Které izomery jsou přítomny v živinách? Je nejlepší L nebo (6S)? A co (6S)+(6R) nebo DL? další:Těhotenství 8. týden: Běh nízkého folátu? Obviňujte placentu - a opravte to jedním tahem!
Promluvme si

Jsme tu, abychom vám pomohli

Kontaktujte nás
 

展开
TOP