S rostoucím tempem moderního života roste i zájem o zdraví a výživu. V tomto procesu si L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý (také známý jako vápenatá sůl 5-MTHF) postupně získává širokou pozornost. Tato biologicky aktivní forma folátu hraje důležitou roli ve zdraví žen, zejména s ohledem na těhotenství, ženské reprodukční zdraví a emocionální pohodu. Pojďme se hlouběji podívat na tuto klíčovou živinu a její roli při udržování zdraví žen.

Význam L-5-methyltetrahydrofolátu vápenatého

Folát je ve vodě rozpustný vitamín, který je považován za jednu ze základních látek pro udržení dobrého zdraví. Hraje klíčovou roli v důležitých biologických procesech, jako je buněčné dělení, syntéza DNA a metabolismus aminokyselin. L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý je aktivní, přírodní forma folátu, která má lepší biologickou dostupnost než tradiční folátové doplňky. To znamená, že tělo s větší pravděpodobností absorbuje a využije tuto formu folátu, díky čemuž je účinnější při poskytování zdravotních výhod.

Role v těhotenství

Těhotenství je kritickou fází v životě ženy a je nezbytné pro správný vývoj a zdraví embrya. Dostatečný příjem folátu je důležitý zejména v raných fázích těhotenství, protože folát hraje klíčovou roli ve vývoji neurální trubice plodu. Nedostatek folátu může vést k poruchám neurální trubice, jako je spina bifida, mimo jiné problémy. L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý, aktivní forma folátu, může snadněji procházet buněčnými membránami a poskytnout embryu folát, který potřebuje.

Ženské reprodukční zdraví

Kromě těhotenství je Calcium L-5-Methyltetrahydrofolát životně důležitý pro zdraví ženského reprodukčního systému. Může pomoci regulovat metabolismus estrogenu a udržovat správné fungování menstruačního cyklu. Některé studie navíc naznačují, že správný příjem folátu může být spojen se sníženým rizikem problémů ženského reprodukčního zdraví, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS).

Kardiovaskulární zdraví

Kromě své role v reprodukčním zdraví je L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý spojen také s kardiovaskulárním zdravím. Může pomoci snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění snížením hladiny homocysteinu. Zvýšené hladiny homocysteinu jsou spojovány s aterosklerózou a trombózou.

Jak získat dostatek vápníku L-5-methyltetrahydrofolátu

Abyste zajistili dostatek vápníku L-5-methyltetrahydrofolátu, můžete jej získat z pestré stravy. Mezi potraviny bohaté na folát patří zelená listová zelenina (např. špenát, kapusta), fazole, ořechy a některé ovoce. Některé potraviny obohacené folátem, jako jsou cereálie, chléb a obiloviny, jsou také zdrojem získávání folátu.

Závěr

Úloha L-5-methyltetrahydrofolátu vápenatého pro zdraví žen by neměla být přehlížena. Hraje důležitou roli pro zdraví těhotenství, rovnováhu ženského reprodukčního systému a kardiovaskulární zdraví. Konzumací potravin bohatých na folát, zejména ve formě L-5-methyltetrahydrofolátu vápenatého, lze ženám poskytnout komplexní nutriční podporu pro udržení zdravého a vyváženého těla.

Magnafolate® je patentově chráněný krystalický L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) vyvinutý společností JinKang Hexin v Číně v roce 2012.

L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý je bezpečnější, čistší, stabilnější a vhodný pro širokou škálu lidí včetně těch s mutací genu MTHFR. L-5-methyltetrahydrofolát vápenatý nemusí být v těle metabolizován a může být přímo absorbován.