Gestační diabetes mellitus (GDM) je běžná komplikace těhotenství To může vést k problémům, jako je makrosomie, předčasná porod a obtížná práce. Porozumění spojení mezi folátem a GDM je nezbytné pro nastávající matky.

Výzkumné poznatky

Aby se do tohoto vztahu ponořili, vědci provedli systematické recenze a metaanalýzy, kreslení údajů z autoritativních databází jako PubMed, Embase a Clinical Stuils.gov.

Analyzovali 13 Observační studie zahrnující 42 780 těhotných žen se zaměřením na jejich folát Příjem před a během těhotenství, jakož i výskyt GDM.

Zjištění to odhalilaženy, které konzumovaly vysoké dávky folátu (> 400 μg/den po dobu více než 90 dnů) mělo 70% vyšší riziko vzniku GDM ve stádiu těhotenství ve srovnání s těmi, kteří vzali níže dávky (<400 μg/den po dobu méně než 30 dnů).

Tento objev vyvolal a Přehodnocení doporučení o příjmu folátu během těhotenství.

Vyvažování příjmu folátu

Odborníci zdůrazněte, že zatímco folát je nezbytný pro prevenci nervové trubice Vady, jeho příjem by měl být pečlivě spravován. Nadměrná spotřeba Syntetická kyselina listová může zvýšit riziko GDM, což potenciálně poškodí oba Matka a plod.

Proto, Nastávající matkám se doporučuje, aby zamyšleně naplánovaly svůj příjem folátu Ochrana zdraví matek a plodu.

Metabolismus folátu a riziko GDM

Výzkum ukazuje, že nadměrná hodnota syntetické kyseliny listové může inhibovat MethyleneTetrahydrofolát reduktáza (MTHFR), narušující metabolismus s jedním uhlíkem a hladiny homocysteinu (HCY).

MTHFR je klíčový enzym v metabolismu folátu, a její snížená aktivita může vést ke zvýšené hladině homocysteinu. Zvýšené Homocystein je spojen s oxidačním stresem, buněčnou apoptózou a inzulínem Odpor - všechny potenciální přispěvatelé k GDM.

Výhody 6S-5-methyltetrahydropteroové kyseliny

V Reakce na tato rizika vědci prozkoumali bezpečnější a efektivnější doplňky folátu. Vyvinuli kyselinu 6S-5-methyltetrahydropteroovou, což představuje konečnou podobu syntetického metabolismu kyseliny listové v těle a představuje 98% folátu těla. Na rozdíl od syntetické kyseliny listové, Kyselina 6S-5-methyltetrahydropteroová (5-MTHF) se přímo absorbuje bez potřeba metabolismu. Pomáhá také v metabolismu homocysteinu, pomáhá snižovat úrovně a snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, což z něj činí lepší možnost doplňku.

Nastávající matky by měly Zaměřte se nejen na výběr bezpečnějšího doplňku folátu, ale také upřednostňují ostatní Zdravotní aspekty. Vyvážená strava je zásadní a poskytuje základní živiny jako protein, vitamíny a minerály na podporu těhotenství a plodu rozvoj. Mírné cvičení zvyšuje fyzickou zdatnost, usnadňuje těhotenství nepohodlí a pomáhá řídit přibývání na váze, čímž se snižuje riziko Komplikace jako GDM. Pravidelné kontroly jsou zásadní pro včasnou detekci a Řízení potenciálních zdravotních problémů a zajištění blahobytu obou matky a dítě. 

Integrací vědeckého doplňování folátů s vyváženým strava, mírné cvičení a pravidelné kontroly, komplexní péče o matku a zdraví plodu lze dosáhnout.

Závěr

Stručně řečeno, je zásadní doplnit příjem folátu během těhotenství v a vědecký a vyvážený způsob. Zatímco syntetická kyselina listová je prospěšná Prevence defektů nervové trubice může nadměrný příjem zvýšit riziko GDM. Nastávající matky se vyzývají, aby se rozhodly pro bezpečnější doplňky jako Kyselina 6S-5-methyltetrahydropteroová, zejména naturalizační folát (Magnafolate) a přijmout holistický zdravotní přístup, který zahrnuje vyvážený strava, mírné cvičení a pravidelné kontroly.

Přeji všem nastávajícím matkám zdravou a radostnou cestu těhotenství, vyvrcholil příchodem nového života!

Reference:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Asociace mezi kyselinou listovou a gestační Diabetes mellitus: systematický přehled a metaanalýza. 2021. Diabetes Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, narušený Metabolismus jednoho uhlíku a gestační diabetes mellitus. Živiny. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Vývoj výzkumu v prevenci nedostatku folátu Kyselina 5-methyltetrahydropteroová. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Acid a L-5-Methyltetrahydrofolát srovnání klinické farmakokinetiky a Farmakodynamika. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Biologické vlastnosti a aplikace folátu a Kyselina 5-methyltetrahydropteroová. Čínské potravinářské přísady, 2022, 2.

#L-methylfolát#5-mthf#folát#l-5-methyltetrahydrofolate vápník#ssw#magnAfolate#151533-22-1#Active Folate#PREGSTACATION Hypertenze#HCY#homocysteine#gestational Hypertension#PIH#pre-Eclampsia#Gestational Diabetes