English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Lze je nalézt v kapslích, tabletách, měkkých tobolkách, žvýkacích tabletách a gelech.
Obvyklé dávky jsou 400 až 800 mikrogramů u doplňků pro dospělé a 200 až 400 mikrogramů u dětských multivitaminů. Kyselina listová se může užívat s jídlem, ale lépe se vstřebává nalačno.
Podle Úřadu pro doplňky stravy jen asi 85 procentje k dispozici folátv krvi, pokud se užívá s jídlem. Téměř 100 % kyseliny listové se stane biologicky dostupným, pokud se nesní.
Obecně se doporučuje užívat vitaminový doplněk B-komplex spíše než samotné vitaminy B. Pokud tak učiníte, může to způsobit nerovnováhu a/nebo příznaky nedostatku masky. Například doplňky kyseliny listové mohou někdy maskovat potenciálně nebezpečný nedostatek B12.
Ale doporučujeme:
Magnafolate® L-Methylfolate – maximalizuje suplementaci a dodává „hotový“ folát, který tělo může okamžitě použít bez jakéhokoli druhu metabolizace.
Jinkang Pharma, výrobce a dodavatelL-methylfolát.
Online Service
