Kdy mám začít užívat doplňky kyseliny listové

Doplňky kyseliny listovéjsou v mnoha zemích volně prodejné v lékárnách a supermarketech a prostřednictvím vašeho lékaře v různých dávkách. Některé ženy potřebují více folátu než jiné. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaká dávka kyseliny listové je pro vás vhodná.

Obecně platí, že když se snažíte otěhotnět nebo v prvních měsících těhotenství, budete muset hledat doplňky, které obsahují alespoň 400 mikrogramů kyseliny listové. Obecně se bude jednat o doplňky, které obsahují pouze kyselinu listovou nebo speciální těhotenské doplňky. Ačkoli mnoho multivitamínů zaměřených na těhotné ženy může obsahovat kyselinu listovou, je důležité zkontrolovat, zda dostáváte doporučenou dávku.

Nejlepší způsob, jak zaručit, že dostanetedostatek kyseliny listovéje užívat denně doplněk kyseliny listové alespoň 1 měsíc před početím a do 3 měsíců po početí. Poté nemusíte užívat doplňky kyseliny listové.
When should I start taking folic acid supplements
Doporučujeme vám doplnit lepší folát:
Magnafolate®L methylfolát (aktivní folát)– maximalizuje suplementaci a dodává „hotový“ folát, který může tělo okamžitě použít bez jakéhokoli druhu metabolizace.
Dokáže lépe doplnit folát, který tělu chybí.

Jinkang Pharma, výrobce a dodavatel L methylfolátu.

Předchozí:Které potraviny obsahují folát? další:Těhotenství 8. týden: Běh nízkého folátu? Obviňujte placentu - a opravte to jedním tahem!
Promluvme si

Jsme tu, abychom vám pomohli

Kontaktujte nás
 

展开
TOP