Pro ženy, které se připravují na těhotenství, je zdraví vaječníků základní kámen úspěšné koncepce.

Kyselina listová, jako "standardní živina" pro péče před otěhotněním, je dobře známá pro svůj význam v prevenci porodu vady, snižující riziko vrozených srdečních vad a neurální trubice vady. Nicméně studie zveřejněná v listopadu 2021 v autoritativním časopis reprodukční medicínyPlodnost a sterilitaposkytla nové poznatky o vztah mezi kyselinou listovou a ovariální rezervou.

Výsledky výzkumu: Existuje efekt plató

Tato studie analyzovala data od 552 žen, které navštívily Massachusetts General Hospital Fertility Center ve Spojených státech, se zaměřením na souvislost mezi příjmem kyseliny listové a funkcí ovariální rezervy (měřeno Antral Follicle Count, AFC).

Výzkum odhalil zajímavý fenomén: existuje a jasný vztah dávka-odpověď mezi příjmem kyseliny listové a ovariální rezervou, ale tento vztah není lineární; místo toho vykazuje efekt plošiny.

Data ukázala, že pozitivní korelace mezi celkový příjem kyseliny listové a AFC dosáhne plató při přibližně1200 mikrogramů denně. Nejvyšší přínos pro příjem kyseliny listové z doplňků (kyselina listová, syntetická kyselina listová) se vyskytuje asi při800 mikrogramů denně. Ve srovnání se ženami s denním příjem 400 mikrogramů kyseliny listové, ti, kteří konzumují 800 mikrogramů denně očekává se nárůst přibližně1,5 folikulu.

Studie také zjistila, že jakmile příjem překročí tyto úrovně, vyšší spotřeba kyseliny listové nepřináší další výhody. Toto naznačuje, že zatímco kyselina listová je důležitá pro folikuly, suplementace by se měl zaměřit spíše na „přesnost“ než na „množství“.

Jak kyselina listová "chrání" folikuly?

Aktivní forma kyseliny listové v těle (5-methyltetrahydrofolát) je klíčovým kofaktorem v metabolismu homocysteinu (Hcy).

Při nedostatku kyseliny listové nemůže být Hcy efektivní přeměněn na prospěšný methionin, což vede k jeho akumulaci v krvi. To má za následek hyperhomocysteinémii (HHcy), která může ovlivnit zdraví vaječníků, vyvolávají oxidační stres a zánět a narušují mikroprostředí potřebné pro vývoj folikulů.

Současně může nedostatek kyseliny listové zhoršit normální stav metylační procesy, ovlivňující genetickou stabilitu a vývoj potenciál oocytů.

Proto pomáhá udržování dostatečné hladiny kyseliny listové vytvořit stabilnější a příznivější vnitřní prostředí pro folikuly vývoj.

Individuální rozdíly: Proč jsou někteří lidé méně Reagujete na suplementaci kyselinou listovou?

Studie ukazují, že přibližně78,4 %z Čínská populace má různé stupně metabolického poškození kyseliny listové, s pouze metabolická kapacita kyseliny listové30–70 %u jedinců s normálním metabolismus.

Zeměpisné Distribuce polymorfismů genu MTHFR C677T, A1298C a MTRR A66G v Číně: Nálezy z 15357 dospělých národnosti Han. PLOS ONE.

Pro ženy připravující se na těhotenství, které mají kyselinu listovou poruchy metabolismu, aktivní folát (jako napřMagnafolát, [6S]-5-methyltetrahydrofolát vápenatý) je účinnější volbou.

Ve srovnání s běžnou syntetickou kyselinou listovou (kyselina listová), aktivní folát (jako je Magnafolate) není omezen geny metabolismu folátu. Může být přímo absorbován tělem, což rychle zvyšuje hladinu folátu v séru a hladiny folátu v červených krvinkách. Podílí se na methioninovém cyklu ke snížení Hladiny Hcy v těle, poskytující lepší suplementaci folátu.

Reference

[1] Kadir, M. (2021).Příjem folátu a ovariální rezerva mezi ženami, které se účastní centrum plodnosti[Doktorská disertační práce, Emory University]. Emory Závěrečné a disertační práce. [2] Bailey, S. W., & Ayling, J. E. (2018). The farmakokinetická výhoda 5-methyltetrahydrofolátu pro minimalizaci riziko vrozených vad.Vědecké zprávy, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J., et al. (2022). Biologické vlastnosti a aplikace kyseliny listové a 5-methyltetrahydrofolát.Čína potravinářské přísady, (2).

Toto článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odborné lékařskou radu. Obraťte se na poskytovatele zdravotní péče, který vám poskytne personalizované pokyny.