Zprávy-Jinkang

L-methylfolát může urychlit mentální úpadek související s věkem
L-methylfolát může urychlit mentální úpadek související s věkem Nadměrný příjem kyseliny listové může urychlit mentální úpadek související s věkem, zejména u lidí s nízkou hladinou vitamínu B12. Jedna studie u lidí starších 60 let spojovala vysoké hladiny folátu nebo UMFA v krvi s mentálním úpadkem u lidí s nízkou hladinou vitaminu B12. Tato souvislost nebyla pozorována u pacientů s normální hladinou B12.
Learn More
L-methylfolát může maskovat nedostatek vitaminu B12
L-methylfolát může maskovat nedostatek vitaminu B12 Vysoký příjem kyseliny listové může maskovat nedostatek vitamínu B12. Vaše tělo využívá vitamín B12 k tvorbě červených krvinek a k udržení optimálního fungování vašeho srdce, mozku a nervového systému.
Learn More
Jaké množství ekvivalentu folátu v potravě je vhodné?
Jaké množství ekvivalentu folátu v potravě je vhodné? Protože se kyselina listová z potravy vstřebává snadněji než folát, Food and Nutrition Board (FNB) při Národní akademii věd, inženýrství a medicíny vyvinul dietní ekvivalenty folátu (DFE), aby stanovil jasnější doporučení pro příjem folátu.
Learn More
Jak se vyvíjí nadbytek kyseliny listové - Magnafolát
Jak se vyvíjí nadbytek kyseliny listové - Magnafolát Vaše tělo neabsorbuje folát tak snadno jako kyselinu listovou. Odhaduje se, že asi 85 % kyseliny listové z obohacených potravin nebo doplňků se vstřebá, zatímco pouze 50 % přírodního folátu z potravin vaše tělo využije.
Learn More
Nežádoucí účinky příliš velkého množství kyseliny listové-magnafolátu
Nežádoucí účinky příliš velkého množství kyseliny listové-magnafolátu Kyselina listová je syntetická forma vitamínu B9 a nachází se pouze ve vitamínových doplňcích a některých obohacených potravinách. Když se vitamin B9 přirozeně vyskytuje v potravinách, nazývá se folát. Folát získáte z fazolí, pomerančů, chřestu, růžičkové kapusty, avokáda, listové zeleniny a dalších.
Learn More
Dávkování a bezpečnost methylfolátu-magnafolátu
Dávkování a bezpečnost methylfolátu-magnafolátu Zvyšování folátu prostřednictvím přírodních zdrojů, jako jsou potraviny, je obecně bezpečné. Suplementace vysokými dávkami kyseliny listové však byla spojena s nežádoucími vedlejšími účinky. Mezi vedlejší účinky nadbytku kyseliny listové patří maskování nedostatku B12, oslabená imunitní funkce a zvýšené riziko rakoviny prostaty. Nicméně toxicita je vzácná. Je to proto, že vaše tělo snadno odstraňuje přebytečný folát, protože je to vitamín rozpustný ve vodě.
Learn More